Besin değeri hesaplayıcımızı kullan! Tüm besinlerin kalorisini ve içerdiği protein, karbonhidrat, yağ miktarını kolayca öğren, hesapla!

Bu rehber diyetinde gönül rahatlığı ile bulundurabileceğin sağlıklı besinleri içermektedir. 
Bu yüzden besin değerlerini öğrenmenin yanı sıra, sağlıklı bir besin rehberi olarak kullanılabilir.