Hemen günlük karbonhidrat ihtiyacını hesapla, bir günde ne kadar karbonhidrat alman gerektiÄŸini saniyeler içerisinde öÄŸren!
Bazal metabolizma hızınızı bilmiyorsanız, ilk olarak bazal metabolizma hızı hesaplayıcımızı kullanmanızı tavsiye ederiz.
